在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 168.96克.
早餐: Аппетиссимо Желе Вишня, Экзон Гематоген с Черносливом, Яйцо, Сыр Российский, Овсяные Хлопья. 午餐: Свекла Вареная, Майонез, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек", Каша Рисовая, Котлета Куриная. 小食/其他: Евроопт Банан, Савушкин Творожный Ломтик. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|