在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 89.78克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Активия Йогурт Питьевой, Пицца Домашняя, Помидоры, Гренки Домашние, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少43.4 公斤
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