在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 77.35克 | 蛋白质: 79.66克 | 碳水物: 153.93克.
早餐: Хлебница Венгерка с Творогом , Сахар, Здрава Майонез Провансаль, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Juna Тунец, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Молочно-Отрубной. 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Хлебница Венгерка с Творогом . 晚餐: Теремок Чай Облепиховый, Хлебница Венгерка с Творогом , Целебная Радуга Варенец Термостатный с Клубникой. 小食/其他: Vitateka Аскорбинка. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|