在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 127.53克.
早餐: Петрушка, Руккола, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Минская Марка Сметана 20%, Оладьи, Smart Formula Батончик Контроль Веса, Черешня, Кабачковый Торт, Гречка Отварная. 午餐: Слодыч Печенье Чайный, Халва, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Петрушка, Руккола, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 晚餐: Руккола, Аристей Сыр "Фету" Мягкий, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый , Жареное Яйцо, Нектарин, Кабачковая Икра. 小食/其他: Курица Гриль. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|