在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3128 千卡
|
脂肪: 95.70克 | 蛋白质: 230.88克 | 碳水物: 328.06克.
早餐: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Concombre (Pelé). 晚餐: Alesto Noix de Cajou, Ivoria Chocolat Noir 85%, Pomme, Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Tomates. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|