在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 41.50克 | 碳水物: 70.54克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Помидоры, Семга Слабосоленая. 午餐: Брынза, Помидоры. 小食/其他: Merci Конфеты, Рахат Темный Шоколад (70%), Овсяное Печенье (с Изюмом). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|