在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 29.28克 | 碳水物: 142.14克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Farofa, Pif Paf Meio da Asa de Frango . 晚餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão. 小食/其他: Mel, Maçã, Vitao Brigadeiro Zero Adição de Açúcares , Gatorade Maracujá, Uvas, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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