在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 115.63克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Лента Банан. 午餐: Лента Батон Балтийский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Котлета Куриная, Помидоры. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливы, Абрикосы, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|