在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 82.17克 | 蛋白质: 104.61克 | 碳水物: 165.93克.
早餐: Café, Da Colônia Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Tirolez Queijo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. 午餐: Zinho Pão de Alho Tradicional , Chicória, Pudim de Leite Condensado, Farinha de Mandioca, Borrussia Salsichão, Salada de Maionese, Korin Coxinha da Asa, Churrasco. 晚餐: Café, Rúcula, Guimarães Amendoim Doce, Hellmann's Maionese, Aipim (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Santa Clara Leite Desnatado, Churrasco, Korin Coxinha da Asa. 小食/其他: Laranjas, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Café. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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