在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 150.09克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Плавыч Творожный Сыр Фета, Листья Салата, Перекресток Батон Французский, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Огурец (без Кожуры). 午餐: Сады Придонья Сок Яблочный, Брокколи, Гуляш из Говядины, Салат Витаминный. 晚餐: Белый Хлеб, Суп из Сайры. 小食/其他: Магнит Пряники, Юбилейное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|