在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 64.91克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 114.91克.
早餐: Avocados, Egg, Tomatoes, Food For Life Ezekiel Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. 晚餐: Sweet Cherries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cooked Artichoke. 小食/其他: Liverwurst, President's Choice Multigrain Melba Toast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|