|
Goed zoeken...🙄 Wel vrijdag een ijsje gegeten, en gisteren de hele dag alleen maar koolhydraten. Alleen maar brood overdag, en focaccia in de avond. Iets met avondeten dat niet goed bewaard was.. Vandaag goed begonnen, alleen vanavond word patat. Zonder zout, dat wel. 😊 Nu even lekker op de fiets, ongeveer 14 kilometer. Fijne zondag lieve mensen! 😘
|
97.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 121.88克.
早餐: Optimel Drink Mango Passievrucht, Céréal Hazelnootpasta, Bertolli Boter, Nuts About Nature Puur Pindakaas , Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. 午餐: AH Pijnboompitten, AH Courgette, AH Cocktailtomaten, Grand'Italia Mini Penne, HAK Italiaanse Saladeverrijker. 小食/其他: Lipton Green Lemon Ice Tea , Sultana Just Good Cacao & Hazelnoot. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|