在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 135.52克.
早餐: Café. 午餐: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Habib's Esfiha de Frango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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