在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 87.28克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 136.33克.
午餐: Kerupuk Udang, Tempe, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Bakwan, Udang Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Ikan, Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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