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..*Emmeline*..的日记, 2019年07月21日

在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
90.5 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 32.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月21日:
988 千卡 脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 34.75克 | 碳水物: 153.40克.   午餐: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Sugo di Pomodoro. 晚餐: Pane Comune, Fagiolini Bolliti, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Arborio, Pomodorini. 小食/其他: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
166 千卡 运动: 健身 - 15 分钟, Apple Health - 23 小时 和 45 分钟. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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