在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 56.65克 | 蛋白质: 55.15克 | 碳水物: 203.08克.
早餐: Арбуз. 午餐: Магнит Мандарин, Сливы, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Плов с Курицей. 晚餐: Дыня, Арбуз, Перекресток Плов с Курицей. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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