在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 143.47克.
早餐: Помидоры, Сливочное Масло, Чумак Макароны Спиральки, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Булкин Хлеб Козацький. 小食/其他: Сахар, Чай, Белая Бяроза Пломбир Эскимо. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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