在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 24.96克 | 碳水物: 161.34克.
午餐: Sambal dari Buah-buahan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Onde Onde, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Coca-Cola Coca-Cola, Rengginang Ketan, Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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