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you2shiinomi
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2019年07月21日
you2shiinomi的日记, 2019年07月21日
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学食を利用したら、一食のカロリーがすごくてびっくり。
52.5 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月21日:
1321 千卡
脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 188.28克.
早餐:
牛乳, カルビー フルグラ.
午餐:
ハヤシライス.
晚餐:
レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏団子, 酢豚.
更多的......
1137 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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