在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 67.76克 | 蛋白质: 98.17克 | 碳水物: 106.90克.
早餐: Яшкино Конфеты Глэйс , Хачапури Лидочка пп. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареное Филе Свинины, Пп творожные кексы. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк. 小食/其他: Свинина Запеченая, Зеленые Оливки, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебодар Хлеб Ароматный, Bounty Bounty , Пп творожные кексы, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|