在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 39.60克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 201.03克.
早餐: Té (Infusión), Lider Torta Pastelera Manjar. 午餐: Sal, Dos en Uno Oblea Rellena Sabor Chocolate, Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Huevo Duro, Aceite Vegetal, Repollo Morado, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Coles de Bruselas, Plátano, Naranjas. 晚餐: San Jorge Salchichon Cerveza, Calo Queso Gauda, Cena Pan Fibra Grande, Wasil Duraznos en Conserva. 小食/其他: Manzana Verde, Wasil Duraznos en Conserva, Kiwi. 更多的......
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稳定体重
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