在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 97.83克.
早餐: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. 小食/其他: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|