在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 143.39克.
早餐: Мёд, Зеленый Чай, Плов с Курицей. 午餐: Цезарь Пельмени Куриные. 晚餐: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Филадельфия с Копчёным Лососем , Суши Шоп Ролл Филадельфия 3.0. 小食/其他: Фанагория Вино Белое Полусладкое . 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|