在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 57.85克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Сахар, Кофе. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Кабачковые Оладьи, Меридиан Мидии в Рассоле, Сахар, Кофе. 晚餐: Меридиан Мидии в Рассоле. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|