在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 124.31克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 25.47克.
晚餐: Green Giant Hass Avocado, Rembrandt Extra Aged Gouda, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Herdez Salsa Verde, Cabo Fresh Guacamole, Whisps Parmesan Cheese Crisps. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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