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eu tô muito feliz por estar conseguindo fazer dieta! hoje é o terceiro dia, vamos que vamos
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93.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 43.55克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Abacate. 晚餐: Tomates Cereja, La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Ervilha, Ovo, Abacate. 小食/其他: Banana-Maçã, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja. 更多的......
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稳定体重
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