ABRAIM FARIAS的日记, 2019年07月20日

在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

75.3 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月20日:

671 千卡

脂肪: 19.11克 | 蛋白质: 44.00克 | 碳水物: 78.78克. 午餐: Farinha de Mandioca, Baião de Dois, Tambaqui. 晚餐: Ovo Cozido. 更多的......

1992 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 清洁 - 1 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ABRAIM FARIAS的体重历史