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jcaballerov
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2019年07月20日
jcaballerov的日记, 2019年07月20日
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在2019年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
111.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
21.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月20日:
555 千卡
脂肪: 3.57克 | 蛋白质: 9.32克 | 碳水物: 133.52克.
早餐:
Quaker Avena Tradicional (30g), Peras, Plátano Maduro, Naranjas.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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