在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 11.65克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 56.03克.
早餐: Queijo Branco, Bolacha de Arroz, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. 午餐: Biscoito de Queijo, Liv Up Brócolis no Vapor, Atum em Água (Enlatado). 晚餐: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Dona Rosa Queijo Minas, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). 小食/其他: Morangos, Maçã, Matte Leão Chá Matte Natural, Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. 更多的......
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稳定体重
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