|
Yeaaaah, gewoon PRECIES! doet een vreugde dansje! En nou proberen zo te houden💃🙈
|
75 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2173 千卡
|
脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 140.01克 | 碳水物: 220.79克.
早餐: AH Komijnenkaas, Jumbo Mueslibol, Brinta Wake Up Banaan, Jumbo Magere Melk. 午餐: Rode Uien, Jumbo Snijbonen Vers, Jumbo Fruitmix, Jumbo Magere Franse Kwark, Maïs, Jumbo Kidneybonen uit Blik, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes. 晚餐: Spinazie, Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Zalmfilet op Huid, Omelet of Roerei. 小食/其他: Sultana Naturel, Brinky Brinky, Desperados Bier, AH Witte Bollen, AH Rode Pitloze Druiven, AH Komijnenkaas. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
|
|