在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 117.59克 | 碳水物: 99.93克.
早餐: Caffè (dalla Moca). 午餐: Pane Comune, Cozze Gratinate, Gamberi, Fiorital Insalata di Polpo, Vongole, Ricciola, Scampi, Conad Canocchie, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Mirtilli, Lamponi, Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Cetriolo (senza Buccia), Carote. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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