在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 161.40克 | 碳水物: 174.07克.
早餐: Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский, Картошка Печеная. 午餐: Кефир 1%. 晚餐: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. 小食/其他: Банан, Вологжанка Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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