在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 40.88克.
午餐: Омлет с Молоком, Сочный Томатный Сок, Морковь, Куриное Филе. 小食/其他: Молочный Мир Кефир 2,6%, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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