在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 139.12克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Сметана 20%, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Сыр Сулугуни, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 晚餐: Сыр Сулугуни, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|