在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2421 千卡
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脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 443.67克.
早餐: Mila Skyr Mango Passion Fruit, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Italiani Piccoli, Carote, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Garofalo Cous Cous. 小食/其他: Biotech USA Carbox, Esselunga Ciliegie, Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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