在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 200.59克.
早餐: Блины Домашние, Алексеевское Вареная Сгущенка, Банан, Пискаревский Творог 5%, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Щи Кислые. 晚餐: Салат с Копченой Курицей, Копченым Сыром, Шампиньонами, Яйцами и Луком. 小食/其他: Мартини Мартини Бьянко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|