在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 215.12克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. 午餐: Spaghetti al Pomodoro e Polpette, Peperone Ripieno, Vino Rosso da Tavola. 晚餐: Cocomero, Pizza Margherita, Fiori di Zucca Fritti. 小食/其他: Val Serena Vin Santo, Milka Mini Cono Vaniglia , Perugina Bacio. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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