在2019年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 148.74克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Tomat 125g, Wasa Husman, Bremykt 5g. 晚餐: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|