在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 96.81克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 104.85克.
早餐: Plus Yorkham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Pompoenbroodje. 午餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten. 晚餐: Johma Zalm Salade, Wasa Vezelrijk Cracker, AH To GO Geitenkaas Salade met Honingdressing. 小食/其他: Duyvis Pinda's Ongezouten, Mister Choc Chocolate & Biscuit. 更多的......
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稳定体重
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