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Lé87的日记, 2019年07月20日

在2019年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
53.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月20日:
3442 千卡 脂肪: 140.94克 | 蛋白质: 227.11克 | 碳水物: 298.97克.   早餐: Pane Italiano. 午餐: Banana, Cantalupo (Melone), Pesca, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese Cremosa, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Pesce Spada, Caponata, Pasta al Sugo, Melanzana Fritta in Pastella, Portami Via Crespelle ai Funghi, Portami Via Crespelle al Salmone, Bofrost Tartare di Tonno, Aquolina Tartare Di Pesce Spada, Fjord Tonno Affumicato, Salmone Norvegese Affumicato, Sushi, Frittura di Pesce, Findus Zuppa di Pesce, Sabelli Stracciatella di Burrata, Deluxe Burrata Affumicata , Burrata, Roast Beef, Bresaola, Soavegel Mozzarella in Carrozza, Arancino, Crostini di Pane, Frittelle di Patate, Rocchetta Thè al Limone , Panelle, Cameo Pizza Regina Alta, Scampi, Chef Panna Leggera, Crema di Pomodoro (Preparata con Latte), Fettuccine, Pane Italiano, Pesce al Forno o alla Griglia, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Aragosta, Papaia, Frutto della Passione, Spumante, Crepes alla Nutella, Fragole, Cioccolato, Krapfen, Mango. 小食/其他: San Carlo Classica, Cameo Arachidi Tostate e Salate . 更多的......
稳定体重



     
 

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