在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 40.57克 | 碳水物: 66.76克.
早餐: President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Помидоры, Семга Слабосоленая, Merci Конфеты, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Греческий Салат. 晚餐: Hochland Фетакса, Лаваш Армянский, Milka Печенье. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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