在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 86.13克.
午餐: Cheddar Cheese , Sliced Ham, Nola Mayonnaise, Flora Extra Light Margarine, Avocados, Albany Brown Bread. 晚餐: Smirnoff Spin, Droewors, Portabella Mushrooms (Grilled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Hake Fillets. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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