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gouverne的日记, 2019年07月20日

在2019年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
46.6 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月20日:
1191 千卡 脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 149.59克.   早餐: Pêches, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar. 午餐: Carte D'Or Glace Café, Géant Vert Cœur de Palmiers, Haricots Verts, Salade Verte, Président La Bûche Fondante , Auchan Fromage de Chèvre , Herta Tendre Noix Supérieur , Jacquet Maxi Jac' Complet, Jacquet Maxi Jac' Complet. 晚餐: Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Lesieur Mayonnaise Légère , Bonduelle Macédoine de Légumes. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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