在2019年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 85.39克 | 碳水物: 146.09克.
早餐: Кофе, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. 午餐: ФЭГ Огурцы Малосольные, Овощное Рагу с Курицей, Картофельное Пюре. 晚餐: ФЭГ Огурцы Малосольные, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. 小食/其他: Печенье Рыбки, Умное Пирожное Пп, Show Time Попкорн Карамель, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб, Торговая Площадь Колбаса Докторская. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|