在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 80.65克 | 蛋白质: 98.41克 | 碳水物: 201.18克.
早餐: Frutexsa Nuez Mariposa, Ecovida Emparedados de Higo, Manzanas Fuji, Café Gold Café Descafeinado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Pan Pierre Pan Integral Grande. 午餐: Valor Chocolate Negro 70%, Jumbo Compota de Pera, Ensalada de Pollo. 晚餐: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Vivo Jalea, Crema de Verduras. 小食/其他: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Valor Chocolate Negro 70%, Regimel Yoghurt Natural, Ecovida Quinola Cacao Berries. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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