在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 40.19克 | 碳水物: 113.74克.
早餐: Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Jetz Choco Fiesta, Usus Ayam, Mie Sedap Cup Ayam Bawang Telur. 晚餐: Mie Ayam, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tempe. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Urap. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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