在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 65.31克 | 碳水物: 137.34克.
早餐: Poğaça. 午餐: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Çoban Salatası, Et Döner. 晚餐: Kavun Karpuz, Yörsan Beyaz Peynir, Çoban Salatası. 更多的......
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一个星期减少182 公斤
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