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Feliz!! Veo resultados ejercicio y comer sanamente, han hecho que, después de mucho tiempo, esté abajo de los 80kg...😉😉😎😎🥳
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79.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2145 千卡
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脂肪: 92.78克 | 蛋白质: 137.41克 | 碳水物: 190.79克.
早餐: Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Salsa, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Isadora Frijoles Refritos Bayos, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), San Juan Claras de Huevo. 午餐: Salsa, Nutrioli Aceite de Soya, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Nopales, Bistec de Res. 晚餐: Quesadilla de Pollo y Queso, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Starbucks Cappuccino (Alto). 小食/其他: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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