在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 13.42克 | 蛋白质: 82.43克 | 碳水物: 96.05克.
早餐: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed, GNC TOTAL LEAN SHAKE, Loncoleche Slim Descremada Frutilla. 午餐: Huevo Cocido, Chef Aceite Maravilla, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Genial Lechuga Escarola, Consome de Pollo con Sémola . 晚餐: Lechuga, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Super Pollo Filetitos de Pollo. 小食/其他: Regimel TROZOS BERRIES, Plátano. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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