在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 132.20克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Мёд, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Цукини, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 下午茶: Нектарин, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Kikkoman Соус Соевый, Магнит Пельмени из Птицы (ИП Арестинова). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|